Retrat 2025 im Burgenland!

Retreat = Rückzug aus dem Alltag
um sich wieder auf sich zu besinnen.

01.05.2025 bis 04.05.2025

LEBE FÜR DICH!

Das ist es worum es bei unserem Retreat im Burgenland geht.

Viele Menschen verwechseln die täglichen Aufgaben und Herausforderungen mit dem Leben.

Das wahre Leben findet immer in diesem einen Moment statt. Bei diesem Retreat bekommst du die Möglichkeit, wieder in Berührung mit dem Moment und so mit dem Leben zu kommen.

Wir begleiten dich durch den Tag mit Einheiten zum therapeutischen Yoga, Übungen zur Achtsamkeit, Meditationen und einem Koch – Workshop mit hochwertigen pflanzenbasierten Rezepten in Bio-Qualität.

• Therapeutisches Yoga
  ist für alle geeignet, die ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen möchten. Ein entscheidender Lehrsatz im therapeutischen Yoga lautet:
  “Es gibt keine Position die es zu erreichen gibt.“
• Übungen zur Achtsamkeit und Meditation
  sind ein möglicher Weg um mit den Herausforderungen des Alltages anders umzugehen.
• Beim Koch-Workshop
  lernst du die Zubereitung von Frühstücksaufstrichen, Hauptgerichten und Kuchen auf rein pflanzlicher Basis kennen, um die Vielfalt deiner Ernährung noch zu vergrößern.

  In dieser Struktur aus Körperübungen, Tätigkeiten im Sinne der Gemeinschaft, Übungen zur Achtsamkeit und genügend Zeit um mit dir zu sein, bieten wir den Rahmen um den Moment wieder stärker wahrzunehmen. Alle drei Elemente haben einen direkten positiven Einfluss auf unsere Langlebigkeit.

Preis für das Retreat inkl. 3 Übernächtigungen im Zweibettzimmer und Verpflegung. € 649,00

Wir freuen uns auf ein persönliches Kennenlernen!
Sonja & Herbert