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Yoga & Meditation

22 April | 18:00 - 20:00

Eine Person sitzt am Boden

YOGA & MEDITATION

Yoga & Meditation besteht aus zwei Einheiten.

  1. Yoga (Übungen aus dem therapeutischen Yoga)
    Diese sanften Übungen aus dem Yoga sind für all jene geeignet,
    die die Beweglichkeit ihres Körpers erhalten oder wiedererlangen möchten.
    Ein wichtiger Spruch lautet: „Es gibt keine Position die zu erreichen ist
    Durch die individuelle Begleitung in der Kleingruppe durch Sonja, ist unser Yoga
    für Menschen auch im vorgeschrittenem Alter bestens geeignet.
    In unseren Gruppen sind Frauen und Männer herzlich willkommen.
  1. Meditation
    Im Anschluss an die Yogaeinheit bieten wir die Möglichkeit zur gemeinsamen
    Meditation. Es handelt sich hierbei um ein unverbindliches und kostenloses
    Angebot für all jene die die Praxis der Meditation kennenlernen oder in der
    Gruppe vertiefen möchten.

Preise: Yoga, € 18,00
Meditation, freiwillige Spende

Gruppengröße:

min. 6 Teilnehmerinnen / Teilnehmer

max. 8 Teilnehmerinnen / Teilnehmer

Anmeldung bitte direkt per Mail an:
office@lebe-fuer-dich.at

Anmeldeschluss: 18.04.24

Details

Datum:
22 April
Zeit:
18:00 - 20:00